02. Mengakses Kinerja Puncak
Setelah Anda berhasil menghancurkan belenggu mental Anda, sekarang saatnya bagi Anda untuk menginstall sebuah peak performance (kinerja puncak) yang akan membantu Anda untuk tampil lebih percaya diri menjadi pribadi yang memiliki mental juara.
Saya tidak tahu persis bagaimana Anda merasa sangat percaya diri dalam kehidupan Anda. Namun saya yakin Anda pasti pernah merasakan percaya diri tersebut. Sambil Anda mengingat-ingat bagaimana Anda percaya diri, saya ingin berbagi dengan Anda bahwa pikiran dan tubuh adalah satu sistem, dan keduanya saling mempengaruhi.
Contohnya begini, bayangkan di depan Anda ada sebuah jeruk nipis dan sebilah pisau, sekarang dengan kekuatan imajinasi Anda, bayangkan tangan kiri mengambil jeruk nipis itu dan tangan kanan memegang pisau. Sekarang belah jeruk tersebut dengan pisau di tangan kanan Anda, dan lihatlah satu sisi bagian jeruk tersebut jatuh kelantai dan satu sisi yang lain Anda pegang.
Nah, jeruk nipis yang masih Anda pegang tersebut peras dan teteskan air yang keluar ke mulut Anda dan rasakan rasa asam yang luar biasa, dan biarkan air liur Anda berproduksi lebih…..
Contoh lainnya adalah cobalah Anda berdiri dengan dada sedikit membusung, kepala mendongak ke atas, kaki dibuka selebar bahu, sudah? Bagus sekali…..
Sekarang sambil mempertahankan posisi tersebut, coba Anda pikirkan sesuatu yang menyedihkan bagi Anda? Apakah Anda bisa merasakan kesedihan itu? Sebagian besar dari Anda bisa saya pastikan tidak merasakan. Kesedihan tersebut.
Itu karena kondisi fisiologis Anda tersebut memang kondisi yang ideal untuk membuat Anda tetap dalam kondisi yang semangat, percaya diri dan antusias. Lain halnya Anda berdiri dengan badan agak membongkok, pandangan menatap dalam kelantai, maka perasaan Anda akan terpengaruh dalam kondisi lemah, tidak bersemangat dan kurang percaya diri.
Karena tubuh dan pikiran adalah satu sistem, dan mempengaruhi satu dengan yang lainya, maka mulai sekarang, Anda bisa merubah posisi Anda dalam kondisi yang bersemangat, optimis, sehingga pikiran dan perasaan Anda menjadi lebih segar, fokus, dan semakin bersemangat dalam melahap tuntas buku ini. Anda bisa berhenti sejenak, menarik nafas yang dalam dan rasakan kesegaran masuk kedalam tubuh Anda, dan keluarkan nafas perlahan sambil merasakan kesegaran mengalir. keseluruh tubuh Anda.
#bersambung#
Posted on 21 January 2012, in Artikel, Hikmah, kesehatan, SDM, spiritual, terapi and tagged circle of execellence, kinerja puncak, NLP Anchor, peak performance. Bookmark the permalink. 3 Comments.
Mantap Mas
Kapan sambungannya ?
Siiiippp….lanjutannya jangan lama2 ya pak….
Pingback: Tip Menjadi Percaya Diri (PD) | CIS | Cinta ||Ikhlas||Syukur|